此文还将不断修改，希望它成为一个完整的“辩论自律守则”。
当然，这已经超过了本文的范围。
讲力，就是用实力取胜。这是因为有一些人既不能讲理，也不能讲情，此时，就只能强制了。也就是，让实力来说话。说到底，决定我们人生地位的，最根本的还是我们在这个世界的价值，也就是实力。
讲情，就是所谓的动之以情。但如果情不是建立在理的基础上，这种情真的可靠吗？没有理的情，往往是不公平的情。它总是一方得好处，另一方做出牺牲，或者受到委屈。正因为不合理，所以这种情要反复讲，如同爱国主义教育，但不会有长效。
我觉得，对于不能讲理的人，只有两条路：讲情，或者讲力。
但既然90%的人都不具备有效辩论的能力，如何与这些人打交道？
但这种努力是值得的。结果是，我们公司就常常有高效的辩论。有时这种辩论发生在总经理与普通员工之间，辩输的很可能是总经理。
为了寻找这样的人加盟我的公司，我可谓是煞费苦心。在面试中使用了多种测评手段。
只有智商与情商都不低的人才能进行真正有效的辩论。但，这样的人比例并不高。可能不到人群的10%。
小结
你能做到吗？我承认我现在还做不到。但这将是我今后的目标。当然，也许我会发现，如果做到上面各点，99%的辩论其实都是没有必要的。
和别人辩论的时候，最大的对手往往不是对方，而是自己的情绪。你控制情绪的努力一旦失败，你的辩论不论看起来是输是赢，其实都是无效辩论。
辩论的自始至终，你都要努力克制自己，不要想办法打倒对方，不要想办法证明自己的面子。
如果辩论结束时，双方还能保持心平气和；重要生理指标如血压、心率、呼吸没有波动；内心没有愤怒、憎恨、厌恶、悲伤、失望等负面情绪，那说明这个辩论是有益的，至少是无害的。
27、最后的检验
“局长，经您一说，我终于认识到自己的想法的确很不成熟，还是您有高见。” （此时，你已经很清楚：与这位领导辩论，把面子让给领导，才能把利益留给自己。）
“妈妈，我们不谈这个了。我发现你今天的发型好美。是你自己弄的？”（此时，你心里应该明白：妈妈就是一个不讲理的人）
例：
终止辩论最好的办法是用幽默来岔开话题以恢复轻松和谐的气氛。如果对方是对你的前程有重大利益影响的人，你甚至可以用“善意的谎言”来“表示理解”。
辩论中，你要严密监控自己和对方的情绪。就好像你与对方身上都有血压计。一旦发现有一方的血压上升，马上报警。血压上升的表现包括音量加大，语速加快。
（5）价值：对方的能力、知识面都不足以给你们的辩论带来价值。
（4）面子：对方纯粹是为面子而战，比如领导在下级面前、家长在孩子面前。
（3）利益：对方的观点是基于个人利益，比如你与政府官员辩论“是否要精简政府机构”，这显然是“与虎谋皮”。
（2）情绪：对方情绪波动，你已经无法掌控。或者对方情商极低，任何微小的刺激都可能让对方感情受到伤害。
（1）逻辑，对方逻辑混乱，辩论中不断离题。
在下列5种情况下你应该立即终止辩论：
在日常工作与生活中出现辩论时，你要快速对对方进行评判，以确定这个辩论是否会有效。如果确定不可能有效，就应该立即终止。
26、快速判断、及时终止辩论
（4）审美观：哪一个画家、作家、演员更优秀？哪一种打扮更有品味？这些领域的辩论往往是自说自话，谁都认为自己的眼光最准确。
（3）文化传统：中国文化与西方文化哪一个更优秀？中医是不是科学？这些辩论可能会很热闹，但几乎不可能有结果。
（2）政治体制：除了会引起政治风险外，这还是一个很容易得罪同学、朋友的话题。比如，有人认为朝鲜的体制比美国的体制好，你千万别去反驳他。
（1）世界观与人生观：别想通过辩论来改变或者说服他人改变其已有的人生观。比如，人应该追求清静无为，还是热烈丰富？是否应该有信仰？
最近十多年以来，我与许多人进行了数以百计的辩论，但集中在下列领域的辩论无一能有好的收场。因为这些辩论往往都不能说服对方，只能伤害双方的感情。这些领域包括：
25、尽量避开某些领域的辩论
如果对方出现上述“恶习”，其语句中有强烈的情绪并且对你造成了诬蔑、伤害，那么，你要么停止辩论，要么只针对其中的事实与逻辑部分进行辩论。千万不要被对方激怒而以牙还牙。也就是说，如果你发现对方很激动，那么，你需要等待对方“降温”。如果你也跟着“升温”，辩论就会变成争吵。
24、不要以牙还牙
“我有一些不同的看法供你参考。”
“我知道你为什么这样讲，但你可能忽略了另一个事实。”
“我理解你的观点，但是……”
这些容易激发对方自我保护机制，从而让对方奋起反击。建议你把上面这些话改成下面的表达方式，就会让辩论缓和很多。只有心平气和、不带有个人感情色彩的辩论才能产生客观有效的结果。
“你真是大错特错了。”
“你的观点错得离谱。”
“你的观点根本站不住脚。”
例：
让对方情绪平稳，是有效辩论的重要保证。所以你要保护对方的情绪，不要给对方任何恶性刺激，包括用词方面的刺激。
23、尽量不要加重反对的语气
“再华丽的语言也掩饰不了错误的言论，再动情的解释也遮蔽不了真理的光辉，对方辩友无视铁一样的事实，依然固执己见、盲目自信。这足以说明，世界上不是缺少事实，只是缺少发现事实的眼睛。”
“面对这样的真知灼见，对方辩友至今未能幡然醒悟，正好比雨过天晴却仍静坐茅庐听雨，不愿接受真理的光芒。”
“ 请对方辩友摘下玫瑰色的眼镜，看清这个现实的世界吧。”
例：（这些例子都是我从“优秀的大学生辩论案例”中摘录的）
辩论用词越普通、具体、简洁越好。我不主张在辩论中卖弄你的文学修养或者哲学修养，就如同中国流行的大学生辩论比赛一样。
22、避免在辩论中使用华丽、抽象的词汇
“如果爸爸知道你上课玩电子游戏被老师发现了，他会怎么惩罚你？”
“你们大家来评评理，他这种做法是不是伤天害理的？”
“请大家看看，对方辩友是没有听见，还是没有听懂啊？”
例：
我们在辩论中倾向于博取旁观者为自己喝彩，目的是让辩论的对方处于孤立无援、被众人讥笑的窘境。这样羞辱对方只能激起对方的激烈情绪反应，让双方离“理”越来越远。
21、不要试图博取旁观者喝彩
“我对你这么好，不会骗你的，所以，这次你一定要听我的。”
“老板对你们这么好，你们就要有感恩的心。这次的工作安排，不管是不是合理，你们都应该执行。”
例：
辩论不是谈恋爱，它需要的是事实与逻辑，而不是情感。所以，要警惕把辩论变成谈感情、秀感情、谈感恩的游戏。
20、别把论理变成谈情
甲：“那早起的虫就被鸟吃了。”
乙：“早起的鸟儿有虫吃，小孩当然应该早点上学。”
甲：“孩子不宜过早上学读书。”
例3：
乙：“子不嫌母丑，狗不嫌家贫。那你为什么不移民到外国去？”
甲：“中国文化有许多问题”。
例2：
“官员没有一个好的，因为天下乌鸦一般黑。”
例1：
比喻是中国式教育的特色之一。一旦使用比喻，论点就会漂移到比喻中提出的内容。对方肯定不会同意你的比喻而会用另一个比喻。这样下去，辩论就离题了。
19、尽量不用比喻
“难道你认为自己是上帝？”
“难道你连这个常识都没有吗？”
“你不觉得自己太无知吗？”
“你的观点真可笑。”
例：
嘲笑与反问是辩论的“激动剂”，一旦出现，对方的情绪温度马上就会沸腾。
18、避免使用嘲笑、反问的语句
而不能说：“你难道就没有错？”
“我刚才提出的事实不全面，根据你提供的补充内容，我现在要修改原来的结论。”
例：
如果辩论中发现自己提出的事实或者逻辑出现了错漏，要敢于承认而不要抵赖，更不能指责对方也有错。
17、敢于认错
“妈妈，你说我这次考试前没有用功，这点我承认。但你说我智力不行，我觉得没有根据。因为我上次用功的时候，成绩很好。”
“你提出公司的产品质量下降了，我承认。但是，你们在销售方面没有做好，也不能否认吧。”
“你提出的三点中，我同意其中的第一点。但不同意后面两点。”
例：
既然辩论是为了寻到真理，那么，如果对方的观点中有真理，你为什么要拒绝？
16、敢于肯定对方的内容
同样，许多公司，上级与下级谈话时，往往是上级不停地讲，并且啰嗦重复。而下级只能默默地忍受，有苦难言。
有一次，我和他俩一起吃饭。我发现，他与儿子谈话时，他的发言占据了90%的时间，而只留给儿子10%的时间。
有一个朋友向我诉苦道：“我说了一百遍，但儿子就是听不进去”。
语言的简洁是一种精神修养，体现的是给对方的尊重。你应该给对方充分的发言机会，特别当对方是你的下级、晚辈时，你更不能占据话语权。
尽量不要在时间上占据优势而迫使对方没有说话的机会。一次发言最好只讲一件事，不要超过一分钟。这样可以让对方有时间消化、理解和反驳。
15、语言要简洁
“你不听我的，以后会吃亏的。”
“历史会证明你错了。”
例：
有时，你说不过对方了，就用未来推测来支撑你的观点。
14、不要试图用未来推测作为论据
比如说“他们都认为我是对的”、“他也认为你错了”、“让大家来评理吧。”
因为这样做还是离开了事实与逻辑。持这个观点的人多并不等于这个观点就更正确。
13、不要试图用旁人或者群体的观点来支持你
引用名人的话作为辩论依据也是不可取的，因为名人所言并不一定是事实，也不一定是真理。
其实，即使用本专业专家的观点，也不能证明专家说的就是一定是对的。因为同一行业不同专家的观点可能就大相径庭。
比如，辩论宗教问题时，用著名歌星的观点；辩论“中医是否是科学”时，用文学家的观点。
12、不要用无关专业的名人的观点来支撑你的论点
比如说：“你真狂妄自大”、“你太自以为是了”、“你这是鼠目寸光。”这些都离题太远了，并且对方不可能接受。
11、不给对方下永久性的、抽象的负面结论
“你批评我国，一定是拿了外国的好处。”
例：
这是中国式辩论中最常见的问题。结果，双方不再关注事实，而是指责对方的动机。
10、不指责对方的动机
“我是你爸，我过的桥比你走的路都多，我懂的难道不比你多？”
“我在这个行业二十年了，你这种乳臭未干的菜鸟怎么能看到我这么深？我说出来你也不懂。”
“你这种没见过世面的乡巴佬，怎么能理解我的品味？”
“你一个文科大专生有什么资格和我这个理科博士谈科学？”
例：
指责对方身份，就是告诉对方：“我们不是在讲理，而是比身份。”
9、不用身份、地位、经验来代替论据
“你这种智商能说出什么有道理的话？”
“你就是脑残。”
例：
如果你认为对方没有辩论能力，那么，你开始就不应该与对方辩论。
8、不指责对方的能力
“你这种品德也配和我辩论？”
“你就是一个心胸狭隘的人。”
“你做过的坏事还少吗？”
例：
指责对方的人品是辩论的大忌，那也就等于转移了辩论的论点。
7、不指责对方的人品
“请不要解释你的心情了，直接告诉我事实以及结论好吗？”
“能回到我提出的论点吗？”
“能尽量简洁一些吗？”
“我已经懂了，你不必重复了。”
例：
不打断对方说话。如果对方实在太啰嗦，可以善意提醒。
6、仔细倾听
当然，微笑要充满善意，而不要讥笑或者嘲笑。
这一点非常重要。因为你的面部表情直接影响对方的情绪，最后又反过来影响你的情绪。
5、面带微笑
在网络聊天辩论时，要尽量不用感叹号。因为它表达的是强烈的情绪。它与提高说话的音量一样，只能给对方以恶性的情绪刺激而让辩论变成争吵。
4、不使用感叹号
所以，如果你发现自己或者对方有任何一方出现这种情况，就要暂停辩论。因为音量升高与语速加快，表示血压上升、头脑发热，是理性丧失、情绪冲动的预兆。
辩论是“比理”而非“比力”，所以不要指望在音量和气势上压倒对方。如果你音量高、语速快，对方会感觉到你理亏了，只好用“气势”来弥补。
3、保持合适的音量和语速
乙：“公司产品质量不也有问题吗？”（论点从“自身是否努力”变到了“公司产品质量优劣”）
甲：“你去年的销售业绩不好，是因为你没有努力。”
例：
包括不要扩大论点和增加新的概念。如果不断扩大论点，那么辩论就不可能得出任何结论。
2、不离开论点
如果将辩论题目改为：“水瓶座的人比双子座的人智商更高吗？”，那么这样的论点就非常明确了，因为两个星座的人可以精确定义，而智商也可以检测。
例：“我们今天要辩论的题目是，人的性格与星座有关”。这就是一个论点不明确的辩论。因为性格有许多方面，而“有关”更是难以定义。
在开始辩论前，先要和对方在论点的定义、范围上达成一致。如果不一致就不要开始辩论。
1、明确论点
为了消除中国式辩论给我们自己以及他人造成的伤害，我总结了中国式辩论中的常见问题，供大家包括我自己进行反思与改进。
避免“中国式辩论”需要做到哪些？
答：“李明不也迟到了吗？为什么只抓住我不放？我跟你有仇啊？为什么总和我过不去？”
问：“你为什么今天又迟到了？”
例：
第二，虽然我们讲情，但普遍情商偏低。也即我们的感情非常脆弱，特别容易受伤。所以，报纸网络上你常常会见到这样的话：“外国某人的讲话严重伤害了我国人民的感情。”
同样，如果你指出领导说的话有错误，他会劈头盖脸警告你：“你居然敢和我顶嘴，还给不给我面子？”
比如，你反对父母的观点时，他们不和你论理，而是直接指责你说：“爸爸妈妈都是为你好，你怎么一点都不领情？你还有没有孝心？”
第一，中国文化传统的特色是情大于理。也就意味着，讲理就会伤情。
我认为，中国没有真正的辩论，其主要原因有两个。
中国式辩论不仅仅发生在市井小民身上，照样出现在名人（比如方X子与崔X元关于转基因的辩论，诸葛亮舌战群儒）、圣人（比如孔子与学生的辩论）以及专业的辩论赛（比如大学生辩论赛）中。我们甚至把他们在辩论中使用的“阴招”当成典范来崇拜。但这样的辩论无一不是以“伤害感情”为结局。
纵观中国历史，不论从小说、电视、电影还是日常工作和生活中，你一定会发现，中国人之间几乎没有真正的辩论，只有争论或者卖弄。这是因为“中国式辩论”忽略了辩论的两个最基本要素：事实和逻辑，而专注于姿态与气势。中国式辩论的目的和结果不是“改变对方的观点”而是“否定对方的为人”。
“中国式辩论”为什么会流行？
我还对他开玩笑地说：“我们中国分部现在使用的是英国式辩论，并且比你们英国人用得更好。这就是我们更高效的原因。”
我告诉他，“我们有高效的沟通方式，包括高效的辩论方式。”
去年，有一个英国同事来我们中国分部工作了三个月。结束时，他对我们的感受是：“你们中国分部很少开会、要开也非常短、员工之间花在沟通上的时间很少，沟通效率高，结果你们的工作效率比我们英国还高。而我们英国分部总是有开不完的大会、大家总是在沟通。这是为什么？”
说明一下，中国式辩论并非中国独有，外国也能见到。只不过，它在中国比较流行，甚至被多数国人追捧。
所以，中国式辩论只有一个目的：打败对手，而不是寻找真理。
“观点不同的双方通过语言、气势、情绪、表演来证明自己是正确的，对方肯定是错误的。而对方之所以是错误的，原因是其人品低劣、能力低下、动机不纯”。
它并没有准确的定义。但我通过对中国人喜欢使用的、津津乐道的辩论方式总结出来一个简单的定义：
什么是“中国式辩论”？
所以，希拉里与川普的竞选辩论不是我们今天要学习的榜样，而更有可能是反面教材。
今天给大家分享的辩论，是指朋友、亲人、同事（包括上下级）之间的辩论，而非辩论赛、记者招待会和竞选辩论。
也就是说，辩论是为了寻找真理。这个真理可能掌握在你手中，也可能掌握在对方手中，还有可能是每个人都掌握一部分，双方合起来才是完整的真理。用最快的速度找到这个真理，就是最高效的辩论。
“观点不同的双方通过摆事实、讲逻辑来分清谁的观点更正确”。
我们可以这样定义正确的辩论：
什么是正确的辩论方式？也就是说，怎样辩论才是高效的？
什么是正确的辩论？
辩论是人与人的思想交流。它让你融入环境，让你跟上时代的步伐。
在工作和生活中，我们离不开与他人进行辩论。如果你不懂得正确的辩论，你的权益将得不到保障，你的观点得不到理解，你更无法传播自己的观念、方法，以便借他人之力实现你的梦想，或者与他人协作取得共赢。
例：“我认为马拉松对健康是有害的。你为什么认为它没有害？请说出你的理由。”
（4）纠正自己：通过辩论来纠正、完善自己已有的观点。
例：“我不同意你要抵制日货的观点。我认为抵制日货的结果是损害中国人的利益。”
（3）影响他人：改变他人的观点。
例：“老板，我认为你对我的评价不客观，我的能力、态度、业绩都有长足的进步，我应该得到更多的奖金和更高的职位。”
（2）争取利益：你的利益受损，通过辩论来挽回损失。
例：“老公，别以为我花2万元买一个LV包是浪费。其实，这个包带给我的幸福感的强烈程度与持久性远远超过用2万元去旅游。”
例：“爸爸，你认为我没有恒心，其实，我只是不喜欢做这种枯燥的题目。当我做自己喜欢的事时，我非常有恒心。”
（1）澄清认识：你被误解了，通过辩论来澄清。
通过下列例子，你可以看到辩论能为你的人生带来什么：
为什么要辩论？
此文前5版发表后迅速在网络传播，其中包括数十种抄袭版本。现修改整理成第六版如下。
——张鹏
辩论是有益还是有害，取决于你的方法。
收录于合集#智商与情商20个
原创 独立思考者2 情智跨界俱乐部 2022-06-05 12:50 发表于上海
