奥密克戎来了，生病后该怎么应对？

奥密克戎来了，生病后该怎么应对？

1. 如果体温超过38.5°，且没有对乙酰氨基酚和布洛芬等止痛退烧药，就物理降温。物理降温就是洗温水澡，或者酒精擦身体。物理降温某些方面比药物效果更好，它见效快，副作用小。

2. 多休息，适当喝Vc水，不折腾。

3. 抗生素预防感染，最好是广谱低毒的头孢类药物（头孢地尼）和针对肺部的大环内酯类药物（阿奇霉素、罗红霉素）。

4. 基础疾病的药不要随便停，不吃饭可以停胰岛素，血压低可以停降压药，总之，根据疾病决定用药。

5. 对症治疗，待在舒适的环境中，避免血氧饱和度下降。（北京雾霾天气，就在室内用除霾的机器和制氧机）

6. 根据情况停止锻炼身体，停止饮食，放松心情，让自己的全部抵抗力用来抵抗疾病。

7. 如果需要照顾亲友，已经病愈的人，不需要担心，自身有抵抗力。对于健康不佳且未感染的人，就要选择时机。在亲友即将病愈的时候，再去照顾，此时病毒的传染力下降，即使感染了，症状相对轻。

8. 千万别迷信口罩，口罩要是有用，就不会传遍全世界了。但口罩的副作用很大，却很少人注意。阻碍呼吸，降低呼吸效率；温湿坏境，滋生细菌，感染疾病。对健康人的影响不大，对体质差的病人，影响就很大。更何况，不合格的口罩危害更严重，包括脱落的不分解的纤维入肺，滋生细菌，阻碍呼吸，甚至有致癌物脱落，影响/危害更甚。

9. 别迷信疫苗，国内外的疫苗，都没有可靠性和必要性实验确认，更像伪科学。也别迷信中药和外国药，一般人用不上，也不是穷人买得起的。