冬季更应该防止脱水

一般天冷了，都不感觉口渴，可是，冬季干燥，皮肤损失水分，仍然会出现生理缺水。尤其是没有暖气没有热水的场所，内心更加恐惧喝水，但身体很“渴”。缺水对人的危害巨大，却因为心理上想不起来甚至畏惧喝水，导致脱水。